ワイシャツのアイロンのかけ方｜襟から順に進める5手順

アイロンをかけ終わった直後はきれいでも、袖を通すと胸元や袖口にしわが戻っていることがあります。力を入れて全体をこすっても仕上がらないのは、かける順番と温度が合っていないためです。

手順の基本は、襟・肩・袖・身頃の4か所を、面積が小さく固い部分から先に固めることです。温度は脇の洗濯表示で確かめ、霧吹きかスチームで湿らせてから押さえるように滑らせます。

本記事では、部位ごとのアイロンの手順、しわが戻らない仕上げ方、毎朝の手間を減らすノーアイロンワイシャツの選び方を解説します。

ワイシャツのアイロンは温度と水分を決めてから始める

洗濯表示のアイロン記号で温度を決める

脇の縫い目の内側に付いているタグには、アイロンの形をした記号が入っています。

中の点が三つなら底面温度200度まで、二つなら150度まで、一つなら110度までという意味で、綿100%のワイシャツは三つ、ポリエステル混や形態安定加工のものは二つの表示が付いていることがあります。

記号が擦れて読めないときは、中温から当てて伸び方を見ます。

ポリエステル混の生地に高温を押しつけると表面が溶けて光り、その部分は元の状態に戻りにくくなります。

霧吹きと当て布を使う場面

綿は、水分を含ませて熱と圧力を加えたときに形が決まります。

そのため、スチームの蒸気だけで湿りが足りないと感じたら、霧吹きで全体を軽く湿らせてからかけたほうが、同じ回数でしわが伸びます。

逆に、乾いた生地を高温でこすっても、繊維は折れたままです。

当て布は毎回は使いません。

必要になるのは、濃紺やチャコールグレーのような濃い色のワイシャツ、それに前立てやカフスの縫い目が厚く重なっている部分です。

薄手の綿のハンカチを1枚挟めば、アイロンの底面が直接当たらず、表面の光りを抑えられます。

アイロン台は、肩を差し込める細い角があるタイプだと、肩まわりを立体のままかけられます。

ワイシャツのアイロンのかけ方は「襟→肩→袖→身頃」の順

広い身頃から始めると、袖や襟をかけている間に、せっかく平らにした面が台の上で折れてしまいます。小さくて固い部分を先に固め、最後に広い面を一気に通すのが崩れにくい進め方です。

襟は裏側から、両端から中央へ

襟は裏側を先にかけます。

アイロンは両端から中央に向かって動かしてください。

中央から外へ向けて滑らせると、生地が端に押し寄せて、襟先に小さなしわがたまります。

裏が終わったら表側も同じ向きでなぞり、最後に襟を折り返して、折り目の線だけを軽く押さえます。

襟の芯地が厚いものは、ここで水分を足すと形が出やすくなります。

肩はアイロン台の角にかぶせる

肩の部分は、アイロン台の細い角に肩山をかぶせるように置きます。

台に平らに寝かせると、肩の縫い目のところに斜めの折り目が入ってしまいます。

ヨーク（背中上部の切り替え布）は左右に分けて、縫い目に沿って先端を滑らせると、縫い代が立たずに収まります。

袖口を先に、袖は縫い目に沿って

袖口（カフス）も襟と同じで、裏側から両端から中央へかけます。

ボタンの周りはアイロンの先端だけを使い、ボタンの上に乗せないでください。

袖本体は、下の縫い目を台の縁と平行にそろえて平らに置き、袖口側から肩に向かって進めます。

袖の中央に折り目を付けたくない場合は、真ん中を踏まずに縁から数センチ内側だけを滑らせます。

プリーツ（袖口のひだ）は、指で向きをそろえてから上から押さえます。

身頃は前立てからぐるりと一周

ボタンが並ぶ前立ては、ボタンの間を縫うようにアイロンの先端でかけます。

ここが曲がっていると、ネクタイを締めたときに中心線がよれて見えます。

前立てが終わったら、右前身頃から背中、左前身頃へと台の上でシャツを回していけば、持ち替えの回数が最小で終わります。

背中の中央にタックがあるシャツは、ひだの向きを整えてから上から押さえます。

時間がない朝はスチームと部分かけで切り抜ける

襟・前立て・袖口だけの部分かけ

ジャケットを着る日は、人の目に入るのが襟、前立ての上半分、袖口の3か所です。

背中と脇腹はジャケットの中に隠れるため、この3か所だけを押さえれば2〜3分で済みます。

全体のしわは、ハンガーに吊ったまま衣類スチーマーの蒸気を当てて、裾を軽く下に引いて伸ばします。

浅いしわは蒸気と重みで目立たなくなりますが、襟先や前立てのぴんと張った線は、台の上で押さえないと出ません。

蒸気だけで全部済ませようとすると、襟が波打ったまま残ります。

半袖ワイシャツは袖の折り返しに注意

半袖は袖が短いぶん早く終わりますが、袖口が折り返しになっているタイプは、折り目の位置がずれると左右で袖の長さが違って見えます。

折り返しを一度開いてから、縫い目を台の縁にそろえ、折り目の線を決めてから押さえてください。

クールビズの時期に毎日着るなら、洗濯のあとハンガーに吊って肩と襟を手で整えておくと、かける面積そのものが減ります。

しわが戻るのはアイロン直後の熱と湿気が残っているから

かけ終わったシャツは、生地の中に熱と水分が残っています。

この状態で腕を通したり、たたんで引き出しに入れたりすると、繊維が冷える瞬間の形がそのまま残り、せっかく伸ばした面に新しい折り目が付きます。

ハンガーに掛けて数分置き、触って温かさを感じなくなってから着るか、しまうようにしてください。

前の晩にかけて一晩吊っておけば、着るまでに熱も湿気も抜けます。

吊るときは、クローゼットの中で左右の服と肩が触れない間隔を取ります。

詰め込んだ中に押し込むと、肩と袖の付け根が押されて、朝には袖のしわが戻っています。

洗濯の段階でも差が出ます。

脱水を短めにして、濡れたうちにハンガーへ掛け、襟と前立てを手で引いて形を整えておけば、アイロンで直す量が減ります。

アイロンの手間はワイシャツの生地と機能の表記で変わる

混率と機能の表記で洗濯後のしわが変わる

同じ白いワイシャツでも、洗ったあとのしわの深さは素材で違います。

綿100%は肌当たりと吸湿性があり、アイロンをかければ襟も前立ても形が出ますが、脱水のあとのしわは深く入ります。

綿とポリエステルの混紡は、ポリエステルの比率が上がるほど洗濯後のしわが浅くなり、乾きも速くなります。

そのかわり、アイロンは中温までで、高温を当てると表面が光ります。

商品ページで確かめる項目は決まっています。

綿とポリエステルの混率、「形態安定」「ノーアイロン」といった機能の表記、そして洗濯表示の条件です。

ノーアイロンの表記があるものも、濡れたまま吊って形を整えるといった条件が付いていることがあり、乾燥機にかけてよいかは製品ごとに違います。

洗ってそのまま着られるかどうかは、タグの指示を読んで判断してください。

首回りと裄丈はサイズ表の実寸で合わせる

アイロンの仕上がりが同じでも、サイズが合っていないワイシャツは襟まわりと肩にしわが出ます。

表記は首回り（cm）と裄丈（ゆきたけ）の組み合わせが一般的です。

裄丈は首の後ろの中心から肩を通って手首までの長さを指し、同じ「39-82」でも店や型によって肩幅や身幅の実寸は違います。

通販で買うなら、商品ページのサイズ表の実寸を、手持ちの1枚を平らに置いて測った数字と見比べてください。

襟型は、レギュラーカラーなら無地のネクタイでも収まり、ボタンダウンは襟先がボタンで留まるため形が崩れにくくなります。

各社の公式サイトに載っているノーアイロンワイシャツの数と価格の幅

ノーアイロンの掲載数

手順を覚えても、1枚あたり5分前後の作業は毎回発生します。

着る枚数が多い場合、生地の段階でしわになりにくいワイシャツに入れ替えると、この時間の扱いが変わります。

2026年10月3日時点で各社の公式サイトに載っているノーアイロンワイシャツは657種、掲載している店は8社です。

店	公式サイトに載っている数
洋服の青山	110種
AOKI	108種
はるやま	92種
コナカ	55種
スーツセレクト	90種
ORIHICA	101種
P.S.FA	58種
ユニクロ	43種

価格の幅は1,290〜8,789円（税込）です。

店ごとの価格と品ぞろえはノーアイロンワイシャツはどこが安い？量販8社の価格を比較で解説しています。

なお、機能の表記の呼び方は店によって違い、同じ「ノーアイロン」でも洗濯表示の条件は製品ごとに読む必要があります。

白無地の品ぞろえ

就活や冠婚葬祭で使う白無地のワイシャツも、同じ8社の公式サイトで数えられます。

2026年10月3日時点の掲載数は451種で、価格の幅は1,750〜14,300円（税込）です。

白は汗染みや黄ばみが見えやすく、襟の内側の汚れも目立つため、同じ型を複数枚そろえて着回す使い方とかみ合います。

各社の白無地の品ぞろえは白ワイシャツ(無地)はどこが安い？量販8社の底値と品ぞろえ比較で解説しています。

ワイシャツと一緒にスーツも見るなら、各社の価格帯や品ぞろえをスーツ量販店はどこがいい？8社の価格・品揃え徹底比較で解説しています。

生地から選ぶオーダーのシャツという選択肢もあります。

公式サイトに価格が載っているシャツの生地の数は店ごとに異なり、KASHIYAMAは94種、グローバルスタイルは418種、FABRIC TOKYOは654種です。

仕立て方式や採寸の方法はオーダースーツ専門店11社を比較｜値段・納期・採寸方法の一覧で解説しています。

よくある質問

ワイシャツのアイロンの順番はどこから始めますか？

襟から始めて、肩、袖、身頃の順に進めます。

面積が小さく生地が重なっている部分を先に固めると、あとで広い面をかけるときに崩れません。

身頃は前立てから背中へ、シャツを台の上で回しながら一周させます。

霧吹きは毎回必要ですか？

スチームの蒸気で湿りが足りていれば使わなくても進みます。

綿100%で折り目が深く入っているときは、霧吹きで全体を湿らせてからかけると、同じ回数でも伸び方が変わります。

水滴が残るほど濡らすと乾きが遅くなるので、霧が全体に薄くかかる程度にしてください。

形態安定のワイシャツにアイロンをかけてもいいですか？

かけて差し支えありません。

ただし高温は加工を傷めることがあるため、洗濯表示の上限温度を守り、中温までで当ててください。

軽いしわなら、濡れたうちにハンガーへ掛けて手で形を整えるだけでも目立たなくなります。

襟先だけが波打つのはなぜですか？

襟を中央から外へ向けてかけていると、生地が端に寄って襟先に余りが出ます。

裏側から、両端から中央へ向かって動かしてください。

それでも波打つ場合は、襟の芯地が洗濯で縮んでいる可能性があり、霧吹きで湿らせて手で伸ばしてから押さえると落ち着きます。

テカリが出てしまったら戻せますか？

綿の平織りのワイシャツは、一度表面が光ると元の状態には戻りにくくなります。

蒸気を浮かせて当てると多少やわらぐことがありますが、完全には消えません。

濃い色のワイシャツは、最初から当て布を1枚挟んで防いでください。

まとめ

ワイシャツのアイロンは、洗濯表示で温度を決め、霧吹きかスチームで湿らせてから、襟・肩・袖・身頃の順に小さい部分から固めていく流れです。

かけ終わったら熱が抜けるまでハンガーに吊っておけば、着たときにしわが戻りません。

それでも毎朝の時間が取れないなら、生地の段階でしわになりにくいワイシャツへ入れ替える方法があり、その品ぞろえは公式サイトの掲載数と価格の幅で見比べられます。

ぜひ本記事の部位ごとの手順と各社の掲載数の表を参考に、次の1枚から順番を固定して試してみてください。