クールビズはいつから？2026年の期間と涼しいシャツの選び方

5月の出社日に、上着を着ている人とシャツだけの人が混ざります。

2026年のクールビズは、環境省が長く示してきた目安に沿えば5月1日から9月30日までです。

ただし現在は日付で一律に区切るのではなく、気温と勤め先の基準に合わせて判断する運用に変わっています。

そうなると、買い物の順番も「期間を待つ」から「暑い日に着られるシャツと夏用スーツを先に用意する」へ変わります。本記事では、2026年の期間の目安、公務員と企業で違う始まり方、量販店のクールビズシャツと夏用スーツを選ぶときの確認点を解説します。

クールビズはいつから？2026年の期間とスーツの軽装の目安

2026年のクールビズの期間は、環境省が長く示してきた目安に沿えば5月1日から9月30日までの5か月間です。上着とネクタイを外した軽装で働くことを想定した期間で、官公庁の掲示や企業の社内通知でもこの日付が使われてきました。

ただし、この日付は国が示す目安なので、自分がいつから軽装にできるかは勤め先の基準で決まります。判断に使う材料は次の3つです。

• 勤め先が定めるクールビズの期間、または期間を定めない運用かどうか
• その日の最高気温と湿度
• 訪問先や来客の服装の水準

営業や来客対応がある職種では、社内の基準だけで服装が決まりません。

上着を持って出れば、訪問先で着用を求められる場面にも合わせられます。

気温だけで言えば、最高気温25度以上の夏日が続くようになると、長袖シャツ1枚でも汗をかく日が増えてきます。

2005年に始まった環境省のクールビズと、上着・ネクタイの扱いの変化

クールビズは2005年に環境省が呼びかけて始まった取り組みです。

冷房時の室温を28度にしても働けるように、上着とネクタイを外す軽装を広めたのが出発点でした。

この「室温28度」という数字が、いまも社内の冷房設定の根拠として引き継がれている職場があります。

開始当初の期間の目安は6月1日から9月30日まででした。その後、暑さの始まりが早まったことを受けて5月1日からに前倒しされ、さらに近年は日付で一律に区切る形を前面に出さず、気温や職場の状況に応じて各社・各自が判断する運用へと移っています。

この変化の理由は、気候の実態と日付がかみ合わなくなったことにあります。

5月でも真夏並みの日があり、逆に6月でも肌寒い日が残ります。

期間の初日と最終日を守ることを優先すると、体感に合わない服装になります。

「クールビズはいつから」という問いに単一の正解日がなくなったのが現在の状況で、5月から9月を目安として押さえたうえで、日ごとの気温で微調整する形になります。

官公庁・自治体・企業で違うクールビズの始まり方

国が目安を示しても、それをいつからいつまで採用するかは組織ごとの裁量です。傾向としては次のように分かれます。

• 官公庁・国家公務員: 環境省の目安（5月から9月）に沿った案内が出されることが多い
• 自治体: 国に準じつつ、地域の気候で開始・終了を前後させる場合がある
• 一般企業: 会社ごとの設定。期間を定めず通年でノーネクタイとする会社もある
• 金融・接客など対面業務が中心の職場: 顧客対応を優先し、軽装の許容範囲が狭い場合がある

北海道や東北のように夏が短い地域では、全国一律の5月開始が体感と合わないため、自治体の案内が6月からになっている例もあります。

就職や転職で職場が変わったときは、就業規則と社内の通知でクールビズの扱いを確認してください。

周囲の同僚がネクタイを締めているかどうかも、その職場の基準を知る手がかりになります。

なお、式典や弔事のように格式が求められる場面では、期間中でも軽装にしない運用が一般的です。こうした場面の装いはフォーマルスーツの基本と選び方で解説しています。

量販店の公式サイトに載っているクールビズシャツの数と価格の幅

クールビズ用として売り場に並ぶシャツは、通年用の白シャツとは作りが違います。ノーネクタイで第一ボタンを開けて着る前提なので、襟が寝ないように台襟や襟芯の構造を変えたものが中心です。

各社の掲載数と価格の幅

2026年10月16日時点で各社の公式サイトに載っているクールビズシャツは191種、掲載があったのは6社です。

店	公式サイトに載っている数
洋服の青山	7種
AOKI	66種
はるやま	1種
コナカ	41種
スーツセレクト	46種
ORIHICA	30種

クールビズシャツの価格の幅は2,090〜7,689円（税込）です。襟型ごとの違いと各社の掲載内容は、クールビズシャツの量販6社比較｜ノーネクタイで使える襟型で解説しています。

ノーネクタイで着る襟型と、商品ページで確かめる機能の表記

襟型は、第一ボタンを開けたときの見え方で選びます。

開き角度の広いワイドカラーやホリゾンタルカラーは、ネクタイを締めなくても襟先が左右に開いた形で落ち着きます。

ボタンダウンは襟先を留めるので型崩れが起きにくい反面、職場によってはカジュアル寄りと見られることがあるため、来客対応がある日は長袖の無地を合わせるほうが場に沿います。

商品ページで確かめるのは、形態安定・ウォッシャブル・吸水速乾・接触冷感といった機能の表記と、素材の混率です。

綿が多いほど肌当たりは柔らかく、ポリエステルが混ざるほどシワは戻りやすくなります。

ただし、形態安定の表記があってもアイロンが不要になるとは限らず、洗濯表示にある脱水時間や干し方の条件を守らないとシワが残ります。

接触冷感も、触れた瞬間の体感に関する表記で、汗をかいた後の涼しさまでを保証するものではありません。

サイズは、首回りと裄丈（ゆきたけ）の2つの数値で確認してください。

裄丈は首の後ろから袖口までの長さです。

同じM表記でも店や型で実寸が違うので、公式通販で買うときは手持ちのシャツを測って実寸表と照らし合わせます。

半袖を選ぶ場合は、袖口が二の腕に密着しない程度のゆとりがあるかも見ておくとよいでしょう。

夏用スーツの掲載数と、上着を着る日の生地・裏地

軽装が認められていても、訪問や会議で上着を着る日は残ります。その日のために1着あるとよいのが、薄手の生地と背抜き仕立ての夏用スーツです。

2026年10月16日時点で各社の公式サイトに載っている夏用スーツは376種、掲載があったのは7社です。

店	公式サイトに載っている数
洋服の青山	20種
AOKI	51種
はるやま	85種
コナカ	49種
スーツセレクト	93種
ORIHICA	28種
P.S.FA	50種

セットアップの価格の幅は9,900〜98,890円（セットアップ・税込）です。

涼しさをうたう機能の表記と各社の掲載内容は、夏用スーツはどこが安い？量販7社の涼しい機能と価格を比較で解説しています。

商品ページで見る裏地と生地の表記

商品ページでまず見るのは裏地です。

背中の裏地を省いた背抜きや、裏地をほぼ使わないアンコン仕立ては、上着を羽織ったときの熱のこもり方が変わります。

生地は、平織りで目の隙いたトロピカルや、凹凸のあるサッカー、表面がざらついたホップサックのように、風が抜ける織り方のものが夏物として並びます。

麻が混ざるとシワが目立ちやすくなるので、毎日着るなら混率を確認してください。

ウォッシャブルの表記があるものは、汗をかく季節の手入れが楽になります。

ただし家で洗える条件が決まっていて、洗濯ネットの使用、弱水流、陰干し、乾燥機不可といった指定を外すと型崩れが起きます。

仕立てや納期を含めた取り扱いの違いはスーツ量販店はどこがいい？8社の価格・品揃え徹底比較で解説しています。

衣替えの目安｜5〜6月の始めどきと9〜10月の戻しどき

クールビズの前後にあたる5月から6月と、9月から10月は、日ごとの気温差が大きい時期です。暑い日と涼しい日が混ざる前提で、着脱して調整できる組み合わせを用意しておくと服装に悩みません。

5月・6月の始めどき

5月に入ると最高気温25度以上の日が増え、通勤の時間帯でも汗をかきます。

勤め先のクールビズが始まっていれば、ネクタイと上着を外した軽装に移れます。

まだ始まっていない時期でも、秋冬物のスーツから春夏物に替えるだけで体感はかなり変わります。

朝晩は冷える日が残るため、薄手の上着を1枚持って出る形にしておくと、冷房の強い会議室でも対応できます。

9月・10月の戻しどき

9月は残暑が長引くため、目安の最終日である9月30日を過ぎても軽装が続く年があります。

最高気温が25度を下回る日が増えたら、ネクタイと上着を戻す準備を始めてください。

10月に入ると朝晩の冷え込みが強まり、秋冬物のスーツへ切り替える時期になります。

急に気温が下がる日に備えて、9月の後半のうちに秋物をクリーニングから戻しておくと、当日に慌てません。

クールビズ期間外の暑い日に上着をどうするか

期間外でも真夏並みに気温が上がる日があります。

社内の通知や慣習で軽装が認められているなら、その日の予定に合わせて判断できます。

確認するのは、当日に来客・訪問・式典が入っているか、そして周囲がどの程度の服装をしているかの2点です。

格式が求められる予定がある日は、暑くても上着を持って出て、会場や訪問先では着用する形にします。

結婚式や式典では、季節よりも場の基準が優先されます。

こうした場面での服装は結婚式のスーツの選び方とマナーで解説しています。

来客のない社内業務だけの日は、通気性のよい生地のシャツとノーネクタイで体調を優先する運用をとる職場もあります。無理に上着を着込んで体調を崩すより、冷房の効き方と自分の予定に合わせて調整するほうが働きやすくなります。

よくある質問

クールビズ2026年はいつからいつまでですか？

環境省が長く示してきた目安に沿えば、2026年も5月1日から9月30日までが基本です。

ただし現在は日付で一律に区切る形ではなく、気温や職場の状況に応じた判断が促されています。

勤め先の社内通知があれば、そちらが実際の期間になります。

公務員のクールビズはいつから始まりますか？

官公庁は環境省の目安に沿った案内が出されることが多く、5月から9月を期間とする例が一般的です。

自治体は地域の気候に合わせて開始を6月にしているところもあります。

配属先の掲示や庁内の通知で確認してください。

クールビズの期間設定はいつ廃止になったのですか？

特定の年に廃止が宣言されたというより、日付による一律の区切りを前面に出さない運用へ段階的に変わってきました。

現在は気温や職場の状況に応じて各社・各自が判断する形が示されています。

5月から9月という目安そのものは、社内基準の根拠として今も使われています。

クールビズではいつから半袖シャツにしてよいですか？

勤め先が軽装を認めた時点から着られますが、来客や訪問がある日は長袖の袖をまくる形が選ばれることもあります。

半袖を選ぶなら、無地や淡い色で、襟が寝ない型のものだと社内でも違和感が出ません。

襟型ごとの違いはクールビズシャツの量販6社比較｜ノーネクタイで使える襟型で解説しています。

就活中もクールビズにしてよいですか？

企業から「軽装でお越しください」という案内があった場合に限り、クールビズに準じた服装が想定されています。

案内がなければ、暑い日でもジャケット着用を基本としてください。

就活の服装の基準はリクルートスーツの選び方で解説しています。

まとめ

2026年のクールビズは、環境省の目安に沿えば5月1日から9月30日までですが、いつから軽装にできるかを決めるのは勤め先の基準と当日の気温です。日付を待つより、暑い日に着られるシャツと、上着が必要な日に羽織れる夏用スーツを先に用意しておくほうが服装に困りません。

シャツは襟型と機能の表記、スーツは裏地と生地の織り方を商品ページで確認すると、公式通販でも選び分けられます。ぜひ本記事の掲載数の表と、襟型・裏地の確認点を参考に、自分の職場の基準に合う1着を選んでください。