スーツのシワ伸ばしはアイロンなしでできる？素材別の手順と予防策

クローゼットから出したジャケットの背中に座りジワが残り、肘の内側が折れたままになっています。

ここでアイロンを出す前に、スーツは素材と残り時間で打つ手が変わります。

ウール中心の生地は湿気と自重で形が戻ることがあり、ポリエステル混は熱を当てすぎるとテカりが出ます。

量販8社の公式サイトには、洗濯表示に沿って家で洗えるスーツが1,778種並んでいます。本記事では、吊るす・蒸す・アイロンを当てるの使い分け、出発直前にできること、シワを作らないたたみ方と持ち運び方を解説します。

スーツのシワ伸ばしは、吊るす・蒸す・アイロンの順で手を打つ

スーツのシワは、繊維が折れて一時的に形を覚えている状態です。

そのため、いきなり強い熱と圧をかけるのではなく、負荷の軽い方法から試すのが基本になります。

順番としては、ハンガーに掛けて湿気のある場所に吊るす、蒸気を当てる、あて布をしてアイロンを当てる、の3段階です。

この順で進める理由は、ウールが熱と圧で形を覚える素材だからです。

最初に高温のアイロンを押し当てると、折れジワは消えてもテカりや型崩れが残り、元に戻せなくなります。

吊るすだけで消えるシワに、わざわざ熱を使う必要はありません。

一方で、ひざの裏や肘の内側にできる細かいシワ、パンツの折り目の崩れは、湿気だけでは戻りにくい箇所です。

帰宅直後に吊るして一晩おき、それでも残っているものだけを蒸気やアイロンの対象にすると、生地を傷める回数そのものが減ります。

どの段階まで進めるかは、着るまでの時間と、残ったシワが人から見える位置にあるかどうかで決めてください。

ウールかポリエステル混か、スーツの素材でシワの戻り方が変わる

手を打つ前に見るのは、ジャケットの内ポケット付近に付いている品質表示と、洗濯表示のタグです。素材の混率とアイロンの温度の上限がここに書かれていて、公式通販で買った商品なら商品ページの素材欄にも同じ内容が載っています。

ウール中心の生地

ウールは水分を含むと繊維がふくらみ、乾くときに形が落ち着く性質があります。

吊るすだけ、あるいは霧吹きだけでシワが浅くなるのはこのためです。

ただし強くこすると繊維がからんで表面が毛羽立つので、手のひらでなでる程度にとどめます。

ポリエステル混・ポリエステル100%

ポリエステルは熱に弱く、高温のアイロンを直接当てると表面が溶けて光ります。

一度出たテカりは家庭では戻せないため、あて布を挟み、洗濯表示のアイロンマークに付いた点の数で示された温度の上限を超えないようにしてください。

混率が高いものほどシワは付きにくい反面、付いたシワも落ちにくくなります。

麻や麻混

麻は折れたところに深いシワが残りやすく、湿気だけではほとんど戻りません。夏物で麻混を選んでいる場合は、シワを消しきる前提ではなく、目立つ部分だけアイロンで押さえる使い方になります。

アイロンなしのシワ伸ばしは、浴室・霧吹き・スチーマーの3タイプ

アイロン台を出さずにできる方法は3つあり、使える場所と効果の出方が違います。出張先のホテルでも、浴室と霧吹きは道具なしで試せます。

入浴後の浴室に吊るす

湯気がこもった浴室にハンガーで吊るし、ドアを閉めて置いておきます。

生地が湿気を吸うと折れジワがゆるむので、その後は浴室から出し、風通しのよい場所で乾かしてください。

湿ったまま着ると、新しいシワがその形で定着します。

長く置きすぎると水滴が落ちて輪じみになるため、浴室の壁が濡れていない位置を選びます。

霧吹きで湿らせて手で伸ばす

霧吹きは生地から離して構え、霧が面で乗るように軽く吹きます。

1か所に集中させると水じみになるので、全体にうっすら湿る程度で止め、シワの線に沿って手のひらでなでます。

パンツの折り目は、折り目を指でつまんで整えてから吊るすと線が戻りやすくなります。

シワ取りスプレーと衣類スチーマー

シワ取りスプレーは、製品ごとに対象の素材と使い方が決められています。

裏地やボタン周りなど目立たない場所で試してから、表示されている距離で使ってください。

衣類スチーマーを使う場合は、ノズルを生地に押し付けず、蒸気を当てながら裾を軽く下に引きます。

肩や胸の丸みは引っ張ると形が崩れるので、袖と背中の平らな面だけにとどめるほうが失敗しません。

出発直前の緊急対応、ドライヤーとヘアアイロンで起きること

家を出るまで時間がないときに思いつくのがドライヤーとヘアアイロンですが、どちらも衣類用の道具ではないことを踏まえて使います。

ドライヤーは温風だけを当てても水分がないため、折れた繊維は動きません。

霧吹きで軽く湿らせてから、生地を手で軽く引きながら離して温風を当てる、という組み合わせで使います。

至近距離で同じ場所に当て続けると、熱でポリエステル混の表面が光ります。

ヘアアイロンは温度の設定が髪向けで、衣類の洗濯表示にある温度の上限とは対応していません。

プレートで直接はさむと、焦げやテカりが残ります。

どうしても使うなら、襟の先やラペル（下襟）の折り返しのように面積の小さい箇所に限り、薄い布を挟んで低い設定で短く押さえてください。

浅いシワであれば、着てしまってから体温と湿気で落ち着くこともあります。移動が長い日は、電車のなかで背中が押し付けられて新しいシワが付くので、到着後に手でなでて整えるほうが結果は変わります。

スチームアイロンを当てる手順と、専門店のプレスに任せる箇所

アイロンを使う場合は、洗濯表示のアイロンマークを確認し、あて布を挟みます。

当てる順番は、パンツなら内側の縫い目に沿って平らに置き、折り目を合わせてから軽く押さえます。

ジャケットは背中・袖の外側のような平らな面から始め、スチームを当てながら、最後に浮かせた状態で蒸気だけを通すと生地が落ち着きます。

アイロンを滑らせて生地を引き伸ばすと、袖口や裾が波打ちます。

押さえて離す動きを繰り返し、かけ終えたらすぐに着ずにハンガーで冷ましてください。

熱が残っているうちに動かすと、伸ばしたはずの場所に新しい折れが入ります。

家でやらないほうがよい箇所

肩・胸・ラペルの丸みは、芯地と裏地が重なって立体に組まれている部分です。

家庭用のアイロン台では形に沿って当てられず、つぶすと膨らみが戻りません。

ここに寄りジワが出ている場合や、全体に型崩れが出ている場合は、スーツのプレスを扱っているクリーニング店に相談するほうが安全です。

クリーニングの料金は、品目・素材・プレスの範囲・店によって変わるので、持ち込んで見積もりを取ってください。

シワを作らないたたみ方・スーツケースへの入れ方・ハンガー選び

伸ばす手間を減らすには、シワが付く場面を減らすのが先になります。帰宅後にすぐ掛ける、カバンに入れるときの形を決めておく、という2点でかなり変わります。

持ち運ぶときのたたみ方

ジャケットは、片方の肩の内側に手を入れて裏返し、もう片方の肩をその中に重ねます。

表地どうしが触れない形になるので、擦れによるテカりも防げます。

そのうえで肩の部分に丸めたタオルを当て、スーツケースでは上段に、ほかの荷物の重みがかからない位置に置きます。

パンツは折り目を合わせて二つ折りにし、折り目を横に寝かせます。

保管のハンガーとかけ方

針金ハンガーに掛けると肩の一点に重みが集まり、その形のまま跡が残ります。

肩の幅と厚みに沿った木製や樹脂製のハンガーに替えると、肩の線が崩れにくくなります。

クリーニングから戻ったビニールのカバーは外し、クローゼットの中では隣の服と間隔をあけてください。

詰めて掛けるほど、脇と背中に押しジワが付きます。

量販8社の公式サイトに載っている洗えるスーツは1,778種

ウォッシャブルの表記は「どんな洗い方でも大丈夫」という意味ではなく、洗濯表示に書かれた条件の範囲で家庭洗濯ができる、という意味です。

洗濯ネットに入れる、弱水流で洗う、乾燥機は使わない、脱水は短く、陰干しにする、といった条件が商品ごとに決められています。

洗ったあとのシワは干し方でほぼ決まるので、脱水直後に手で叩いて形を整え、肩に合ったハンガーで吊るします。

2026年10月16日時点で各社の公式サイトに載っている洗えるスーツの数は、次のとおりです。

店	公式サイトに載っている数
洋服の青山	474種
AOKI	397種
はるやま	161種
コナカ	126種
スーツセレクト	129種
ORIHICA	345種
P.S.FA	133種
ユニクロ	13種

価格の幅は8,712〜98,890円（セットアップ・税込）です。

機能の表記と価格の対応は洗えるスーツはどこが安い？量販8社の価格と機能を比較で解説しています。

スーツの下に着るシャツも同じ考え方で、アイロンがけの回数を減らしたいなら形態安定やノーアイロンの表記がある商品が選択肢になり、各社の品ぞろえはノーアイロンワイシャツの価格一覧で解説しています。

毎回同じ場所にシワが出るなら、サイズとお直しの条件を見直す

肘や膝の内側のように、体を曲げる場所に出るシワは構造上避けられません。

見直す価値があるのは、背中の横一文字のシワ、脇の下から斜めに走るつれ、股上に寄る縦ジワのように、立っているだけで出るシワです。

これらは生地が余っている、あるいは足りていない状態なので、何度伸ばしても着た瞬間に戻ります。

既製のスーツでも、肩の線が合っていれば胴回りや着丈のお直しで改善できる場合があります。

オーダースーツの店で仕立てたものなら、店によっては無料でサイズを直せる期間が決められていて、その範囲なら調整を依頼できます。

2026年10月時点の各社の公式サイトの表記は、次のとおりです。

店	お直し・サイズ調整の条件（公式サイトの表記）
オーダースーツSADA	仕立て後1ヶ月以内のサイズ調整無料／ウエスト±3cmまで3年間無料／全額返金保証（お渡し後1ヶ月以内・返却が条件）
銀座山形屋	自社製品・他社製品のサイズ直しを受付（デザイン変更のリフォームは不可）。無料期間・保証の記載なし
麻布テーラー	仕上がり品の微調整は注文日から6ヶ月間無料
グローバルスタイル	無料お仕立て直し: お渡し予定日から3ヶ月以内／返金保証: 購入日から3カ月以内
FABRIC TOKYO	お届けから50日以内（リーダーステージ以上は100日以内）、無料でお直し・お作り直し1回まで
KASHIYAMA	お届けから30日間は満足いくまで調整／購入から365日間は体型変化によるウエストのお直し無料
Suit Ya	ジャストサイズ保証: 初回1着目1回、リメイクショップでのお直し代を次回用クーポンで補てん（スーツ等最大5,000円）
DIFFERENCE	購入後1年間は無料でサイズの再調整（縫い代の範囲内）
ビッグヴィジョン	初回オーダーはお納め時に希望があれば微調整。その後のサイズ変更は有料
Re.muse	お直しは有料（「お直し代金は頂く形」）。保証の記載なし
HANABISHI	購入から1年以内、ボトムスのウエスト±3cm以内のサイズ微調整は無料

期間を過ぎたお直しや、他店で買ったスーツのサイズ直しは有料になり、料金は箇所と生地、仕立ての作りで変わります。

金額は依頼する店に見積もりを取って確認してください。

各店の仕立て方式や納期、採寸の方法まで並べたものはオーダースーツ専門店の一覧で解説しています。

生地によってシワの戻り方も変わるため、糸の番手や織りごとの値段を見るならオーダースーツの生地と値段の一覧で解説しています。

よくある質問

スーツの腕のシワはどうやってアイロンで取れますか

袖は筒状なので、平らに置いて押さえると折り目が二本付きます。

丸めたタオルを袖に差し込み、あて布をして面ごとに押さえると、新しい折れが入りません。

肘の内側のシワは曲げたときに出るものなので、完全に消すことは前提にしないでください。

パンツの折り目が消えたときはどうすればいいですか

折り目を指で合わせてから、あて布をして線の上だけを押さえます。

霧吹きで軽く湿らせてから当てると線が立ちやすくなりますが、折り目の位置が左右でずれたまま当てると、消したい線がもう一本増えます。

合わせる位置が分からない場合は、クリーニング店のプレスに任せてください。

洗濯表示が「ドライクリーニングのみ」のスーツに霧吹きを使っていいですか

水洗いができない表示でも、表面を湿らせて吊るす程度であれば生地が縮むとは限りません。

ただし水じみが出る生地もあるため、裏地や裾の内側で試してから使ってください。

全体を濡らす、押し洗いするといった扱いは表示の範囲を超えます。

クリーニングに出せばシワは全部取れますか

プレスでかなり戻る一方、生地が傷んでできたテカりや、サイズが合っていないことで出ているシワは取れません。料金は品目・素材・プレスの範囲・店によって変わるので、持ち込んだときに見積もりを確認してください。

まとめ

スーツのシワは、吊るす、蒸気を当てる、あて布をしてアイロンを当てる、という負荷の軽い順に試すと生地を傷めずに済みます。

素材の混率と洗濯表示の温度の上限を先に見ておけば、ドライヤーやヘアアイロンで無理をして取り返しがつかなくなる事態も避けられます。

立っているだけで同じ場所にシワが出るなら、手入れではなくサイズの側を疑ってください。

ぜひ本記事の素材別の手順と、各店のお直しの条件の表を参考に、自分のスーツに合う直し方を選んでください。